近視の小さな子供が数多くいると言われており、そのため楽しみながら、視力回復できるゲーム感覚の眼育が盛んです。
小さな子供が近視になってしまう理由は、テレビゲームや漫画本、そして勉強など、一つのことに集中することができる、つまり集中力にたけている子供に多く、この長所が欠点になっているようで、視力回復の眼育も子供向けに開発され、ゲーム感覚のトレーニングが実施されています。
日本の視力回復の眼育は、眼育のトレーニング教室や通信教育に大きく分類されます。
その2つのトレーニングの内容に大きな違いはなく、例えば、20までの数字が書かれているバッジを壁にはり、ある数字をすぐに探すゲーム、目をすばやく開いたり閉じたりとぱちぱちするゲーム、すばやく動くものを見分けたり、目で追ったりするゲームなどで楽しみながらできるものです。
このゲーム感覚の眼育は、同じクラスの子供たちと競争させることができ、子供の視力回復が非常に早いのが特徴のようです。
大人の眼育による視力回復は、眼の周辺の筋肉の柔軟性が低下していたりやピント機能が、低下している場合があるため、やはり子供に比べると回復には多少の時間がかかるのが一般的なようです。
これを週に数回、一日30分程度この眼育を実施することで、視力回復ができます。

まぶたの痙攣とは、目の周りの筋肉の瞼（まぶた）がピクピク痙攣することです。 眼瞼痙攣（がんけんけいれん）は両方のまぶたが痙攣を起こし、まぶたが開けにくい状態をいいます。 まぶしい、目が乾く、目を開けていられない、目の周囲がピクピク動くといった症状が現れます。まぶたの痙攣にもさまざまな種類があり、症状によってまぶたの痙攣の原因が異なります。 一時的なまぶたがピクピクと痙攣する場合は、主な原因としては「目の疲れ」が上げられます。パソコン、携帯の液晶画面、テレビ、ゲーム、など長時間使うことで目を長時間酷使することやドライアイ、睡眠不足などが原因です。 また眼鏡をかけている方は、眼鏡の度数が合っていないことも理由の一つです。度数が強すぎたり弱すぎたりすると、特別に目を酷使するような行為をしなくとも、通常より酷くまぶたや眼球に、負担が掛かかってしまうからです。 度数だけではなくフレームのフィッティングが、まぶたの痙攣の原因となってる場合も考えられます。いずれも、まぶたや目に大きな負担を掛けてしまいます。　一つ、あるいは複数のそれらが要因となって、まぶたの痙攣が引き起こされているのです。 十分、睡眠や休息をとり、バランスの良い食事を摂り、カシスやブルーベリーなど健康補助食品やビタミンを摂ることなどして目に栄養と休みをあげましょう。まぶたや目をいたわってあげることによって、痙攣や痛みなどの不快症状がきっと治るはずです。 遠くを眺めたり、目の周りなどの疲れ目にきくツボを刺激したりするのも効果があります。 疲れ目に効果的なツボは目のまわり以外にも、耳たぶの後ろに出ている骨の後ろのくぼみにある「風池（ふうち）」や、耳の付け根のすぐ前にある「和瞭（わりょう）」があります。また、まぶたの痙攣の原因には、ストレスや目の病気によるまぶたの痙攣もあります。眼精疲労のストレスにより、抑うつ・不安感といった自律神経系に影響を及ぼすこともあるようです。目を酷使する状況を避け、十分な睡眠をとり、疲れを溜めない事です。 この病気が進行すると,次第にまぶたの痙攣の回数が増え、日常生活や仕事にも支障をきたすようになります。まぶたの痙攣が長く続き、一時的なまぶたの痙攣でない場合は、眼科専門医など病院で一度診てもらいましょう。

近視とひとくちに言ってもその状態によってさまざまで、その眼を正常に屈折矯正するために必要なレンズ度数で分別されます。 軽度近視は-3D未満。中等度近視は-3D以上、-6D未満。強度近視は-6D以上、-10D未満。最強度近視は-10D以上、-15D未満。極度近視は-15D以上。 近視はあくまで「近くのものは見えるけど遠くのものはみえない」状態で、このD(ディオプトリ)は視力検査などで計る裸眼視力とは違います。 また慢性的ではなく一時的なものを仮性近視と呼びます。 近視の矯正方法として、もっとも一般的なものはやはり眼鏡やコンタクトレンズによる矯正です。最近の眼鏡屋さんでは直接必要な度数を処方して貰うことも出来ますが、やはりできれば眼科医に診て貰って購入しに行くほうが確実に矯正できるでしょう。 矯正が完全でない場合（度数があっていない場合）、余計な視力低下や肩こりなどの原因にもなります。 また、手術で矯正する方法もあります。レーザーで角膜を削り矯正する方法と、角膜の周辺にリングを埋め込んで矯正する方法があります。どちらもコンタクトや眼鏡を掛ける必要はなくなりますが、確実に近視が治る保障はなく保険が効かないため治療費が高額です。 またオルソケラトロジーという、寝るときに特殊なハードコンタクトレンズを装着して矯正させる方法もあります。こちらも確実に矯正される保障はありませんが、手術と違って取り返しは付くというのが利点です（駄目だと思えばその時点でやめればいい、ただしお金は返らない）