近視の小さな子供が数多くいると言われており、そのため楽しみながら、視力回復できるゲーム感覚の眼育が盛んです。
小さな子供が近視になってしまう理由は、テレビゲームや漫画本、そして勉強など、一つのことに集中することができる、つまり集中力にたけている子供に多く、この長所が欠点になっているようで、視力回復の眼育も子供向けに開発され、ゲーム感覚のトレーニングが実施されています。
日本の視力回復の眼育は、眼育のトレーニング教室や通信教育に大きく分類されます。
その2つのトレーニングの内容に大きな違いはなく、例えば、20までの数字が書かれているバッジを壁にはり、ある数字をすぐに探すゲーム、目をすばやく開いたり閉じたりとぱちぱちするゲーム、すばやく動くものを見分けたり、目で追ったりするゲームなどで楽しみながらできるものです。
このゲーム感覚の眼育は、同じクラスの子供たちと競争させることができ、子供の視力回復が非常に早いのが特徴のようです。
大人の眼育による視力回復は、眼の周辺の筋肉の柔軟性が低下していたりやピント機能が、低下している場合があるため、やはり子供に比べると回復には多少の時間がかかるのが一般的なようです。
これを週に数回、一日30分程度この眼育を実施することで、視力回復ができます。